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감정 폭발하는 아이, 엄마의 침착한 대응이 해답입니다 아이의 분노와 눈물, 부모는 어떻게 받아들여야 할까?아이의 감정은 어른보다 훨씬 더 격렬하고 예측 불가능합니다.특히 유아기와 아동기에는 감정 조절 능력이 미숙하기 때문에작은 자극에도 큰 감정 폭발이 일어날 수 있습니다.이때 부모의 반응은 아이의 감정 조절 능력 발달에 결정적인 영향을 미칩니다.“이렇게 화내면 안 돼!”라는 말보다는아이의 감정을 그대로 인정하고 공감하는 것이 첫걸음입니다.감정을 억누르게 하는 것이 아니라, 건강하게 표현하는 방법을 배우는 과정임을 이해해야 합니다.감정을 다스리는 첫걸음은 '공감'아이가 화를 내며 감정을 폭발할 때,가장 먼저 해야 할 일은 그 감정이 왜 생겼는지를 이해하려는 자세입니다.“화났구나”, “속상했겠네”라는 말 한마디는아이에게 큰 안정감을 줄 수 있습니다.이런 공감은.. 2025. 5. 13.
떼쓰는 두 돌 아기, 엄마가 먼저 알아야 할 것 “이유 없이 우는 것 같아요” 진짜 이유를 알면 대처가 달라집니다두 돌 무렵, 아이는 말보다 몸으로 감정을 표현하는 경우가 많습니다.갑자기 울고, 소리를 지르며, 물건을 던지고 바닥에 드러눕는 시기.많은 부모들이 “왜 저러는지 모르겠어요”라고 말하지만,사실 아이는 “나를 이해해 줘”라는 강력한 신호를 보내고 있는 중입니다.이 시기의 ‘떼쓰기’는 고집이 아니라 정상적인 성장 과정이며,부모가 그 이유를 알기만 해도훨씬 부드럽고 현명하게 대처할 수 있습니다.두 돌 아기의 떼, 절대 이유 없는 행동이 아닙니다떼쓰기는 감정과 행동을 조절하는 전두엽이 아직 미성숙해서 생기는 자연스러운 반응입니다.두 돌 아기들은 다음과 같은 상황에서 특히 강한 반응을 보입니다:상황 행동 내면의 감정원하는 걸 못 할 때바닥에 드러눕기.. 2025. 5. 13.
스마트폰에 빠진 아이, 벗어나는 법 억지로 뺏기보다 현명하게 줄이는 스마트폰 사용법“엄마 잠깐만!”, “이거 다 보고!”, “폰 안 주면 안 놀아!”스마트폰에 익숙해진 아이들은 부모의 통제에 예민하게 반응하기 시작합니다.특히 3세 이후부터는 단순한 영상 시청을 넘어서중독처럼 스마트폰에 집착하거나 다른 활동에 집중하지 못하는 문제가 생기기도 합니다.하지만 무조건 뺏고 혼내는 방식은 갈등만 키울 뿐입니다.아이의 감정과 습관을 이해하고, 자연스럽게 줄여나가는 방법이 필요합니다.아이가 스마트폰에 빠지는 이유는 단순한 재미가 아닙니다아이들이 스마트폰을 좋아하는 이유는빠르게 바뀌는 자극과 스스로 조작할 수 있는 ‘통제감’ 때문입니다.게다가 외로움, 지루함, 부모와의 소통 부족이 쌓이면스마트폰은 아이에게 유일한 친구이자 위로가 됩니다.“왜 그렇게 폰만.. 2025. 5. 13.
형제 싸움, 부모는 어떻게 개입해야 할까? 갈등을 관계 성장의 기회로 바꾸는 현명한 개입법“둘이만 있으면 항상 싸워요.” “밀고, 울고, 고자질하고…”형제자매를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 갈등입니다.이런 상황을 계속 중재해야 하는 부모 입장에서는 지칠 뿐만 아니라무력함까지 느끼기 쉽습니다.하지만 형제 싸움은 무조건 피해야 할 문제가 아니라,아이들이 사회성과 감정 조절을 배우는 중요한 관계 훈련의 장입니다.단, 부모가 어떻게 개입하느냐에 따라 형제 관계의 방향이 결정됩니다.싸움의 원인부터 이해하세요형제 싸움의 원인은 단순히 장난감을 두고 싸우는 것이 아닙니다.주요한 원인은 다음과 같습니다:부모의 관심을 끌기 위한 경쟁자신의 공간과 물건을 지키고 싶은 욕구말보다 행동으로 감정을 표현하는 미성숙한 감정 조절 능력즉, 싸움은 욕구의 표현.. 2025. 5. 13.
이유식부터 유치원까지, 육아 꿀팁 총정리 초보 부모가 꼭 알아야 할 육아 단계별 핵심 정리아이가 태어나고 자라는 모든 과정은순간순간이 놀랍고 때로는 막막한 도전입니다.이유식부터 걷기, 말하기, 유치원 등원까지각 시기마다 부모가 놓치지 말아야 할 관찰 포인트와 실전 꿀팁이 있습니다.처음이라 서툴고 불안한 부모를 위한육아 단계별 정리 가이드를 지금부터 확인해 보세요.1단계: 이유식 시작 (생후 6~12개월)아기가 젖 이외의 음식을 처음 접하는 시기로미각, 씹기, 삼키기, 소화 기능을 키우는 데 중요한 시기입니다.처음엔 영양보다 ‘경험’에 초점을 맞추세요.하루 한 끼, 쌀미음으로 시작식사 시간은 15분 이내로 짧게먹지 않아도 억지로 먹이지 않기반응을 보며 식품군을 천천히 확장아이가 숟가락을 잡거나 음식에 관심을 보인다면스스로 먹어보는 연습을 천천히 .. 2025. 5. 13.
놀면서 배우는 우리 아이 언어 발달 놀이법 말이 느린 우리 아이, 놀이 속에서 자연스럽게 언어를 키워주세요아이의 언어는 책이나 영상이 아닌 사람과의 상호작용, 그리고 반복되는 놀이를 통해 발달합니다.특히 0세부터 5세까지는 뇌가 가장 빠르게 성장하는 시기로,적절한 언어 자극과 놀이 경험은 어휘력, 표현력, 사고력까지 결정짓는 핵심 요소가 됩니다.아이의 언어 발달을 돕고 싶다면 지금부터 놀이 중심의 실전 방법을 시작해 보세요.언어 발달의 핵심은 ‘듣고, 따라 하고, 말하게 하는 것’아이가 말을 늦게 시작했다면 무작정 말을 시키기보다부모가 풍부하게 말해주고, 아이의 반응을 기다리는 시간이 먼저 필요합니다.“이건 무슨 색일까?”보다는“와! 빨간 자동차가 쌩~ 지나갔어!”처럼묘사와 감탄이 담긴 말투가 훨씬 효과적입니다.언어는 지식이 아니라 ‘경험’으로 .. 2025. 5. 12.
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